​Ich bin ein feinfühliger, körperverbundener Mensch mit einem wachen Herzen, einer klaren Haltung und einer tiefen Wertschätzung für das, was zwischen Menschen entsteht, wenn echte Verbindung möglich ist.

Mein Lebensthema ist das Leben meiner Feinfühligkeit. Immer mehr lerne ich meine Feinheit, für die ich als Kind häufig noch kämpfen musste, anzunehmen und so ins Leben zu integrieren, dass ich sie als Stärke und Quelle der Kreativität, Sinnlichkeit und letztendlich Lebensfreude nutzen kann.

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In meiner Arbeit begleite ich feine Menschen in Übergangsphasen rund um Geburt, Elternschaft und die Beziehung zu sich selbst.
Als Doula bin ich an der Seite von Frauen, die sich eine stärkende, traumasensible Begleitung auf ihrem Weg zur Geburt wünschen.
Als körperzentrierter Coach unterstütze ich insbesondere Eltern, die sich selbst tiefer verstehen und eine lebendigere, bewusstere Beziehung zu ihren Kindern gestalten möchten.

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Auch Lehrpersonen begleite ich auf diesem Weg – mit einem tiefen Verständnis für die Herausforderungen des Schulalltags. Ich weiß, wie fordernd es sein kann, präsent für andere zu sein, während das eigene Nervensystem am Limit ist. Besonders dann, wenn man selbst feinfühlig ist. Was eigentlich eine grosse Stärke für diesen Beruf ist, hat die Kehrseite, dass unser Nervensystem schneller überlastet ist.  
Selbstanbindung ist deshalb kein Luxus, sondern Voraussetzung dafür in diesem Beruf gesund zu bleiben, echte Beziehungen leben zu können und gesunde Grenzen zu setzen.

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Ich kenne all diese Lebensfelder nicht nur aus der Begleitung, sondern auch aus eigener Erfahrung. Ich weiß, wie alte Prägungen auftauchen, oft im Körper spürbar, lange bevor wir sie in Worte fassen können. Und wie heilsam es ist, diesen Empfindungen mit Mitgefühl und Präsenz zu begegnen, statt mit Funktionieren.

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Der Körper war für mich selbst ein Wendepunkt. Er hat mir gezeigt, wie ich wieder in Verbindung mit mir kommen kann, in einem Leben, das oft laut, schnell und fordernd ist. Dieses Wissen gebe ich weiter.

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Mein Herz schlägt besonders für die Verbindung unter Frauen, für Räume, in denen wir ganz bei uns selbst sein können, gestärkt werden durch die Gruppe und wir uns nicht mehr allein fühlen müssen.
Und auch die Arbeit mit Paaren zieht mich. Dort, wo Beziehung wachsen darf, getragen von gegenseitiger Verantwortung und echter Begegnung. Wir Eltern sind das Fundament der Familie. Wenn wir diese Beziehung bewusst leben, unterstützt es das ganze Familiensystem. 

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Ich bin nicht hier, um dir zu sagen, wie dein Weg geht.
Ich bin hier um Bedingungen zu schaffen, in denen du dich selbst (wieder) spüren, verstehen und entfalten darfst. Dabei begleite ich dich sehr gerne.